Bewusst. Eltern. Sein.

Beratung für Dein

seelisches Wohlbefinden

Das Elternwerden und Elternsein bringt viele Veränderungen mit sich, die sich auf Dich, Deine Partnerschaft und auf Dein weiteres Leben auswirken können. Manche fühlen sich wundervoll und leicht an - sie geben Dir Kraft. Andere fühlen sich hingegen schwer an - sie sind belastend und bringen Dich aus Deiner seelischen Balance. Deine Stabilität, Gelassenheit, Ruhe, Kraft und Geduld, die Du Dir als Elternteil wünschst, schwinden langsam. 

Vielleicht fühlt sich gerade etwas nicht gut an, Du kannst es aber nicht greifen. Oder du weißt, was Dich aus Deinem seelischen Gleichgewicht bringt, kannst aber nichts daran ändern - zumindest scheint es so.

Als objektive, achtsame Wegbegleiterin höre ich Dir zu und unterstütze Dich gerne dabei, (wieder) in Deine Balance zu kommen, Dich mit Deiner Intuition und Deinen Bedürfnissen zu verbinden, Deine Grenzen wahrzunehmen, Klarheit zu gewinnen, zu Entspannung zu finden und Deinen inneren Wesenskern zu erkennen. 

Sei für Dein Kind der sichere Hafen und gebe ihm die Flügel, die es braucht, um geborgen wachsen zu können. 


Kontakt

Mögliche Themen einer Beratung

Für werdende Eltern

Reflexion der eigenen Kindheit

Auseinandersetzung mit der kommenden Rolle als Mama/Papa

Gefühlschaos - Freude, Ängste, Verunsicherung, Überforderung etc.

hochsensibel Eltern sein

mentale Vorbereitung auf Geburt & Elternsein

persönliche Grenzen wahrnehmen und Räume schaffen

Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz

(Kurz-)Entspannungsmethoden

 

Für Eltern

emotionale und körperliche Erschöpfung

Perfektionismus & Anspruchsdenken

Versagensängste & Verunsicherung als Mutter/Vater

Überforderung mit der Rollenvielfalt (Elternteil, PartnerIn, FreundIn,...)

Konflikte mit dem Partner, Eltern, Verwandten etc.

Umgang mit eigenen „nicht erwünschten“ Gefühlen wie Trauer, Wut & Aggression

Freiräume als Elternteil/Paar schaffen

(Kurz-)Entspannungsmethoden

hochsensibel Eltern sein

 Selbstakzeptanz & Selbstwert

Glaubenssätze der eigenen Kindheit

Kind als Trigger Deiner eigenen "blinden Flecken"

Wiedereinstieg in den Beruf


In der Beratung bist Du das Herzstück. Ich biete Dir einen Raum für Gespräche und Entspannung, den Du ganz persönlich gestalten darfst. Es ist Deine Zeit, um Dir etwas Gutes zu tun. Du entscheidest, welche Themen oder belastenden Situationen Du besprechen möchtest oder ob es vielleicht „nur“ eine Auszeit mit einer Entspannungseinheit sein darf. Mit Deiner Unterstützung mache ich mir ein ganzheitliches Bild von Deiner Situation und begleite Dich auf Deinem Weg. 

Da Deine Familie ein zusammenhängendes System ist, dass sich gegenseitig beeinflusst, wird Deine Familie ebenfalls berücksichtigt.

Leistungen und Preise

Beratung​ telefonisch/

online

60 € / Stunde

(Abrechnung im 

10-Minuten-Takt)*



Beratung​ persönlich bei Dir

70 € / Stunde

 (inkl. Anfahrtspauschale mit 10 km frei, 

jeder weitere Fahrtkilometer 0,50 €)

(Abrechnung im 

10-Minuten-Takt)*


* ​Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus.

Kontakt

Kontaktiere mich gerne per Telefon oder Email und wir vereinbaren einen Termin für ein unverbindliches, kostenfreies Schnuppergespräch (ca.15 Minuten). Wir klären offene Fragen und erhalten einen ersten Eindruck voneinander. Wenn wir uns ein gemeinsames Arbeiten vorstellen können, besprechen wir die nächsten Schritte.

Ich freue mich, von Dir zu hören.


Nina Rüll

📞 +49 4194 38 299 92

📧 [email protected]